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纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉（Nelson Rolihlahla Mandela）1918年7月18日出生于南非特兰斯凯，先后获南非大学文学士和威特沃特斯兰德大学律师资格。曾任非国大青年联盟全国书记、主席。于1994年至1999年间任南非总统，是首位黑人总统，被尊称为南非国父。

1 勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。

2 诚实、真挚、质朴、谦卑、纯粹的慷慨，不虚荣，热心助人——培养这些品质对每个人都不难——这是一个人精神生活的基础。

3 能够接待这么多尊贵的客人，我深感荣幸。可更让我高兴的是，当年陪伴我在罗本岛度过艰难岁月的三位狱警也来到了现场。我年轻时性子急脾气暴，在狱中，正是在他们三位的帮助下，我才学会了控制情绪…——1994年曼德拉当选南非总统 邀请虐待了他27年的三位狱警参加就职仪式

4 创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。

5 让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。本文来自语录大全网

6 别担心，放轻松，要快乐！”——85岁的曼德拉依然精神矍铄，性格开朗。在这位尝过近30年牢狱之苦的老人心中，自由就是幸福。
“从今往后，我的生活添加了两个重要内容，第一个是格拉萨，第二个是到莫桑比克吃大虾。”——曼德拉与莫桑比克前总统遗孀相伴晚年。

7 当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。——1995年，曼德拉通过橄榄球世界杯使黑人与白人走向和解

8 回到没有变化的地方去寻找改变自我的方式是一个独特的经历……
生命最伟大的光辉不在于永不跌落，而在于每一次跌落后的再次升起……
不要以我的成就评价我，而要看我有多少次跌倒后重新站起……
翻越了一座高山，只会发现前方有更多座高峰等待攀越……
我意识到勇敢并非恐惧的消弭，而是战胜恐惧……
死亡是个不可避免的事情。当一个人完成了他心中对祖国和人民应尽的职责，他便可安详地离去。我相信我已做出了这份努力，也正因此，我将获得永恒的安息。

9 我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。

10 没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

11 我们人类的恻隐之心使我们彼此关系密切——不是加以怜悯或者居高临下，而是作为已经认识到如何把我们共同的苦难转化为对未来之希望的人类。

12 自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

13 若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。yulu.jb51.net

14 生命中最重要的事不仅仅是活着,而是我们给他人的命运带来了何种不同。这才是生命的意义。

15 我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会，我希望为这一理想而生存，并去实现它。《1964年自我辩护词》

16 我毕生致力于非洲人民的斗争事业。我反抗过白人专制，也反抗过黑人专制。我一直怀抱一个理想，那就是建立一个人人和谐共处、机会平等的民主自由社会。我愿为这一理想活下去，将它变为现实。但如果有必要的话，我愿为之献出生命。

17 生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。

18 我们要的是不分种族的社会……我们为一个人们能停止联想肤色的社会而奋斗……这不是种族问题，而是观念问题。

19 攀上一座高山后，你才会发现，原来还有更多的山头等着你。

20 你（克林顿）如果不高兴就跳进游泳池去吧！——曼德拉最不喜欢别人对南非指手画脚，1998年3月克林顿访问南非，在联合记者招待会上，曼德拉公开表示南非将与古巴、伊朗、利比亚保持密切关系，并宣布不久将出访伊朗，令与其并肩站在一起的克林顿大为尴尬。

21 感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！

22 我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。——退休后的曼德拉甘愿做一个平民。

23 无论我们对谁产生多大的敬意，也不要把他写成天使。因为每个人都是血肉之躯。

24 评判一个国家不应该看他如何对待地位最高的民众，而是看他如何对待穷人或一无所有的人。

25 地球上没有任何一个政权可以阻止被压迫人民争取自由的决心。

26 我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。

27 民主要求尊重少数人的政治权利。

28 是不是真的有人以为，他们没有得到过去曾经拥有的东西，是因为他们才疏学浅、势单力薄、恒心不足、不敢担当呢？

29 我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。

30 疗伤的时刻已经来临。弥合分割我们的鸿沟的时刻已经来临。创建的时机就在眼前。
这片美丽的土地永远、永远再不会经历人对人的压迫，遭受世界唾弃的屈辱……

31 即使是在监狱那种最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，可能仅仅是一秒钟，但它却足以是我恢复信心并坚持下去。

32 最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌倒后总能站起来。yulu.jb51.net

33 让黑人和白人成为兄弟,南非才能繁荣发展。
在我看来，我已作出选择。我不会离开南非，也不会投降。抗争是我的生命。
没有人一生下来就因肤色、背景、宗教的不同而憎恨他人。人们的憎恨必然是习得的，他们能习得憎恨，也能被教导去爱。
我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。

34 我站在你们面前，不是作为先知，而是作为你们、也就是人民的卑微的仆人。你们不屈不挠的、英勇的牺牲让我今天有可能站在这里。因此，我把我余下的生命交给你们。

35 当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。

36 每个人都可以改善他们的境遇并取得成功，只要对所做之事抱有奉献精神和热情。

37 在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。

38 至少我们有喝醉的权利……下次，我们会赢。语录大全网

39 我发现一个秘密，那就是爬上一座大山后，你会发现更多山去攀登。
我问心无愧地离职，感到我为人民和国家尽了小小的责任。

40 我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。

41 我在根本上是一个乐观主义者。至于这是与生俱来的天性还是后天养成的习性，我无法肯定。作为一名乐观主义者，就需要昂首面对太阳，阔步向前迈进。

42 我愿从容就义。

43 在我生命的最后一天，我想听到那些活着的人说，‘躺在这里的这个人已为国家和人民尽了责任’。

44 我很快认识到，我必须以自己的能力而不是凭借血统开辟自己的道路。

45 让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。

46 这奖是对所有南非人的褒奖，尤其是那些在抗争中战斗过的人，我代表他们领奖。

47 生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。

48 我履行了我对我的人民和南非的责任。我毫不怀疑后代将恢复我的名誉，同样我要说，应当站在这个法庭上的罪犯是政府的成员。

49 冒大险的人常常需要承担大的责任。

50 深信一个人的权利被剥夺，其他人的自由也受到减损。 ——1990年6月22日 曼德拉向联合国反对种族隔离特别委员会致词

51 我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。

52 在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。

53 我谴责的是，一个大国，及其没有远见、无法正确思考的总统，现在要使世界陷入大屠杀。

54 我走过那条漫漫自由路。我试着不踌躇，路上也迈错过脚步。但我发现一个秘密，那就是爬上一座大山后，你会发现更多山去攀登。

55 我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。

56 我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。

57 若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。

58 人类的错误总是离不开战争，而且其代价通常是昂贵的。正是由于我们知道要发生这样的悲剧，我们作出武装斗争的决定时才显得那么慎重和无奈。

59 无论监狱内还是监狱外的岁月中，我都从未视任何人高我一等。

60 你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。

61 轻易地使用言语从来不是我的风格。如果说27年的监狱生活对我们有什么意义的话，那就是它用独处的寂静让我们懂得言语的珍贵，以及言语对人们生活和死亡的方式有着多么真实的影响。

62 生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。语录大全网

63 尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。 —— 曼德拉谈孤独与人生

64 只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。